Niemand kan vluchten voor zijn hart. Daarom is het beter te luisteren wat het zegt.
Liefde is de bril waardoor het leven goed wordt om te zien.
Als we ons voeden met de energie van al wat goed gaat, hebben we de kracht om het hoofd te bieden aan al wat minder goed gaat.
De zin van het leven is creëren wat de mens beter maakt, niet wat hem vernietigt.
We verlangen voortdurend naar zekerheden, maar die zullen niet bijdragen aan onze groei.
Laat wat je niet kunt, je niet verhinderen te doen wat je wel kunt.
Om ergens te komen moet je eerst besluiten niet te blijven waar je nu bent.
Het gaat vaak helemaal niet om het goede antwoord, maar om het stellen van de juiste vraag.
Loslaten is niet opgeven of onverschillig zijn. Loslaten is de waarheid de ruimte geven.
Te ver doorschieten is net zo verkeerd als te vroeg opgeven.
Als je het gevoel hebt dat alles tegen zit, loop dan eens de andere kant op.
Soms help je iemand het best door te stoppen met hem te helpen.
Wacht niet op het perfecte moment. Maak het moment perfect.
Rust ontstaat als hart, wil en verstand op één lijn zitten.
Geluk is er om te delen
Toen ik mijn grenzen leerde kennen, heb ik ze meteen een stukje verlegd.
Waarom vandaag doen als je het morgen ook nog kunt doen?
Fouten maken mag. Als je maar initiatief toont. Dat is veel belangrijker.
Fouten maken mag. Als je maar initiatief toont. Dat is veel belangrijker.
De manier waarop mensen je zien, heeft niets te maken met hoe je bent.
De manier waarop mensen je zien, heeft niets te maken met hoe je bent.
Als het cement en de stenen goed zijn gelegd, blijft het gebouw een hele tijd staan.
De grootste zonde is over iemand oordelen zonder voorkennis.
In het moeras bloeien de mooiste bloemen.
Als je een goed thuisfront hebt, kun je het andere front ook aan.
Als je een goed thuisfront hebt, kun je het andere front ook aan.
Een teamsporter moet een deel van zijn persoonlijkheid inleveren.
Een teamsporter moet een deel van zijn persoonlijkheid inleveren.
Houd jezelf voor dat je andere fouten gaat maken dan je ouders hebben gemaakt, want dat zal zeker gebeuren.
Een van de zinvolste lessen die ik ooit geleerd heb, is hoe ik mijn mond dicht moest houden.
Iemand die lacht, zal je in ieder geval niet in elkaar slaan.
Als je alleen aandacht hebt voor het effect, komt er zand tussen de radertjes van oprechtheid.
Het grootste geschenk dat je iemand kunt geven, is de zuiverheid van je aandacht.
Soms moet je naar de duisternis toe lopen en stralen.
Het belangrijkste geschenk dat je iemand kunt geven, is de zuiverheid van jouw aandacht.
Je bent moediger dan je gelooft, sterker dan het schijnt, slimmer dan je denkt.
Laat je door niemand iets vertellen, maar luister naar iedereen.
Wees tevreden met wie je bent en wat je hebt.
Ook een klein sterretje schijnt in het donker.
Vriendelijke woorden kosten weinig, toch bereiken ze veel.
De mooiste mensen zijn diegenen die niet beseffen hoe mooi ze zijn.
Het is niet die ene grote stap die het hem doet. Het zijn die vele kleine stapjes.
Soms klinkt stilte als muziek in de oren.
Waar het op aankomst is niet dat je jaren aan uw leven toevoegt, maar leven aan je jaren.
Je kunt geven zonder lief te hebben, maar je kunt niet liefhebben zonder te geven.
Denk niet aan alle ellende, maar aan alle moois dat er nog is.
Energie is als liefde: hoe meer je ervan gebruikt, hoe meer je krijgt.
Hoe meer men deelt, hoe meer men bezit.
Een glimlach is de kortste afstand tussen twee mensen
Eén manier om elke vorm van spanning op te heffen is een keer diep ademhalen.
Negatief denken heeft nog nooit iets opgeleverd
Negatief denken heeft nog nooit iets opgeleverd
Schildpadden kunnen meer over de weg vertellen dan hazen.
Geef en je zult ontvangen.
Geef en je zult ontvangen.
Doe elke dag iets wat je een stap dichter brengt bij een betere morgen.
Slecht weer bestaat niet, alleen ongeschikte kleding
Liefde is de eigen vrolijkheid doorgeven aan een ander.
Als het in het begin niet lukt, probeer het dan met hard werken.
Om je dromen te begrijpen moet je luisteren naar de taal van je hart.
Gooi je hart over de omheining en de rest zal volgen.
Kansen zijn vaak dingen die je de eerste keer niet hebt opgemerkt.
Als je je goed voelt, zullen anderen zich ook goed voelen bij jou. (Jake Steinfeld)
Twee derde van de hulp bestaat uit aanmoedigen.
Een struikeling kan een val voorkomen.
Wie zichzelf niet helpt, kan ook anderen niet helpen
Je kunt de klok niet terugdraaien, maar je kunt hem wel opnieuw opwinden.
Als je iets niet kunt oplossen, moet je het gewoon verdragen.
Als je geen stad kunt bouwen, bouw dan een hart.
Zodra je negatieve gedachten vervangt door positieve, zul je positieve resultaten behalen.
Probeer altijd iets te doen dat het waard is herinnerd te worden.
Als je loslaat, heb je twee handen vrij.
Geen enkel levenspad, is een rechte weg.
Een van de geheimen van het leven is struikelblokken in springplanken veranderen.
Alles wat je naar andere mensen uitstraalt, komt als een boemerang terug.
Indien je vreugde wilt vermenigvuldigen, moet je haar delen. (Pythagoras)
Jouw leven verandert niet door wat je roept, maar door wat je stilletjes zegt in jezelf
Het leven is muziek, je bepaalt zelf welke tekst je er op zingt.
Als we ver kunnen kijken, is het omdat we op de schouders van onze voorouders staan.
Gaandeweg ontstaat de weg om te gaan.
Soms zie je het leven pas als je er vlak voor staat, en daarom moeten we nooit vanuit de verte oordelen.
Leven betekent je realiseren dat je op de rivier bent. De stroom kan je niet veranderen, je kan wel peddelen.
Als je weer grip wilt krijgen op je eigen leven, moet je stoppen met de schuld te geven aan anderen.
Wees meester over je eigen leven, maar een gast in dat van een ander
Neem de tijd om te lachen, het is de muziek van de ziel.
Helpen is niet je mening geven, maar de ramen wassen waardoor iemand zijn wereld ziet.
Elk bereikt doel is weer het begin van een nieuwe tocht, en zo tot in het oneindige.
Als je de zin van je leven wilt ontdekken, doe dan wat je vreugde schenkt.
Plicht hoeft niet per se saai te zijn.
Ga niet door het leven, groei door het leven
Achter elke frustratie schuilt een behoefte
Van struikelingen danspasjes maken, is ook levenskunst
Elke struikelpartij herbergt iets goeds in zich.
Elke struikelpartij herbergt iets goeds in zich.
We denken dat je sterk wordt van vasthouden, maar soms word je dat van loslaten.
Wanneer je je op je gemak voelt met onzekerheid, komen er oneindig veel mogelijkheden in je leven.
Het leven is wat het is. Je kunt het niet veranderen, maar je kunt jezelf veranderen.
Ook met de stenen die jou de weg versperren, kun je iets moois bouwen
Wij zijn niet wie anderen graag zouden willen dat we zijn. We zijn wie we besluiten te zijn.
De drempel waar je over struikelt, is je grootste geluk.
Ons krachtigste wapen tegen stress is ons vermogen de ene gedachte boven de andere te kunnen verkiezen.
Pas wanneer je leert te luisteren om te begrijpen, in plaats van te luisteren om te reageren, ontstaat er echt contact.
Geef jezelf elke dag een compliment, want niemand weet beter hoe hard jij je best doet.
De beste vriend die je kunt hebben in moeilijke tijden, zijn je eigen positieve gevoelens.
Pas als de snaren precies goed staan, niet te strak en niet te los, kun je muziek maken.
De bochten in jouw levensweg zijn aanwijzingen om vaart te minderen
Wie durft te verdwalen, vindt nieuwe wegen.
Wanneer je de moed hebt de muur van je angst te naderen, verandert deze in een poort.
Door positief te denken, geef je negativiteit geen ruimte.
Als je snel wilt gaan, ga alleen. Als je ver wilt gaan, ga dan samen.
Een goede daad verrichten is eenvoudig, een gewoonte ervan maken moeilijker.
Richt je op de deuren, niet op de muren.
Als de schaduw van het verleden je inhaalt, doe dan een stap vooruit.
Verander door het loslaten van je overtuigingen.
Elke gedachte die in de ziel valt, is een zaadje dat ontkiemt en in stilte verder groeit.
Het is nooit te laat om positief te zijn.
Je leven aanvaarden zoals het is, is ook een uitdaging; misschien wel de grootste waarvoor een mens kan komen te staan.
Je hebt altijd een oneindig aantal keuzes, want het veld van mogelijkheden is grenzeloos.
Uiteindelijk gaat het erom jezelf te zijn, daar heeft de ander het meeste aan.
Ontkenning verhindert bevrijding. Om te veranderen zul je eerst moeten accepteren.
Je kunt jouw wereld veranderen door je gedachten erover te veranderen.
De oer-basis van de menselijke natuur is het verlangen om gewaardeerd te worden.
Er bestaat maar één weg naar het geluk; stoppen ons zorgen te maken over zaken waar we geen invloed op hebben.
Zelfonderzoek vereist moed, maar schept ook een enorme innerlijke kracht.
Luister naar je leven. Elk moment heeft je iets te vertellen.
Om het verleden los te laten, moet je bereid zijn te vergeven.
Soms moet je met de stroom meegaan, soms je eigen golven maken.
Blijf in het midden van de cirkel staan en laat alle dingen op hun beloop.
Blijf in het midden van de cirkel staan en laat alle dingen op hun beloop.
Met liefde en inzicht kom je al een heel eind.
Als het regent moet je niet vechten om de paraplu, maar er samen onder gaan staan.
Als je zeilen goed staan, kun je zelfs tegen de wind in varen.
We kunnen het leed van de ander niet overnemen, wel helpen dragen.
We kunnen het leed van de ander niet overnemen, wel helpen dragen.
Stilte laat de waarheid in de dingen naar buiten komen.
Als je van iedereen het verleden zou zien, zou je niet meer oordelen.
Veel dingen gebeuren gewoon vanzelf, als je ze maar loslaat.
Met aanpassing bereik je vaak meer dan met weerstand.
Hoe minder woorden je spreekt, hoe meer de ander zal luisteren.
Hoe minder woorden je spreekt, hoe meer de ander zal luisteren.
De dagen die voorbij zijn, komen niet terug. Gebruik elk moment.
Wie te streng is voor zichzelf, moet oppassen dat hij niet zijn hart ook voor de ander sluit.
Wie te streng is voor zichzelf, moet oppassen dat hij niet zijn hart ook voor de ander sluit.
De eenvoudigste oplossing is vaak de beste!
Wie altijd op besneeuwde bergtoppen heeft geleefd, kent geen palmbomen.
Het leven is het resultaat van al wat we denken en voelen.
Wie zich constant afvraagt waar hij heen gaat, stapt naast de weg.
Elke dag brengt honderd dingen om dankbaar voor te zijn.
Houdt al je streven gematigd en je zult rust kennen.
Doe waarvan je houdt, en hou van wat je doet.
Wie hoogmoed en woede kan loslaten, is een gelukkig mens.
Alles wordt anders volgens de manier waarop je ernaar kijkt
Alles wordt anders volgens de manier waarop je ernaar kijkt
De enige strijd die zin heeft, is tegen ons kleine ik
Eerlijkheid is meestal de beste strategie.
De leerling kijkt van binnen naar buiten. De meester kijkt van binnen naar binnen.
Vasthouden aan je overtuigingen staat je groei in de weg.
Hoe meer weerstand je ervaart tegen een verandering, hoe meer groei ze je te bieden heeft.
Niemand kan je beletten oprecht te zijn in je denken.
Niemand kan je beletten oprecht te zijn in je denken.
Wie de weg alleen zoekt met zijn verstand, zal de ware weg niet vinden.
Elke vraag die je stelt, doet nieuwe rijzen. Wie in rust is, stelt geen vragen.
Elk van je gedachten bouwt mee aan de wereld.
Elk van je gedachten bouwt mee aan de wereld.
Waarom zou je jezelf met een ander vergelijken?
Hoe jonger wordt begonnen met deugdzaam leven, hoe gemakkelijker.
Elk moment is uniek
Uitvluchten brengen je alleen maar verder van je pad
Hoe meer je onder controle wilt hebben, hoe meer je verkrampt raakt.
Als de koks elkaar te lijf gaan, brandt het gerecht aan.
Tegenover elk gebrek staat een prachtige deugd
We glimlachen allemaal in dezelfde taal
Een sluier kan het lelijke verbergen, maar ook het mooie beschermen
Zelfs achter het dikste wolkendek schijnt de zon
De zon geeft constant en vraagt nooit iets terug
Leef het leven dat je zelf wenst, niet dat de anderen van je verwachten
Glimlachen is goed, maar een ander doen glimlachen is nog beter
Het ware is wat overblijft als je al het tijdelijke opzijzet
Durf je de strijd aan te gaan tussen je denken en je voelen?
Probeer in alles de muziek te horen, anders hoor je enkel het geknars.
Eerlijkheid is de eerste stap naar bevrijding
Wat je voor jezelf verlangt, verlang dat ook voor de ander.
Een beetje meegeven bereikt meer dan volledig weerstand bieden
Een beetje meegeven bereikt meer dan volledig weerstand bieden
Je kunt je ziel vinden door je gedachten en emoties te stoppen.
Elke gedachten is het zaad van de volgende.
Volg je hart, want dat klopt!
Als je de lat te hoog legt, struikel je erover.
Om samen te kunnen glimmen, moet je eerst flink over elkaar heen rollen
Een snel compliment heeft meer effect dan een bonus aan het eind van het jaar.
Wie vandaag zijn kop in het zand steekt, zal morgen moeten tandenknarsen.
Gebrek hebben aan zelfvertrouwen betekent niet dat je een loser bent.
Brandjes blijven blussen maakt dat je nooit bij de vuurhaard komt
Hulp vragen is een teken van zelfkennis
Als je niet in wedstrijden denkt, zijn er ook geen verliezers
Als je tijd hebt om te klagen, heb je ook tijd om daar wat aan te doen.
Als je geen zin hebt om kaarsen aan te steken, moet je niet klagen dat je in het donker zit.
Het is een keuze of je klaagt dat rozenstruiken doornen hebben of enthousiast bent dat doornstruiken rozen hebben.
Etiketten plak je op flessen, niet op mensen
Geluk is verandering van zorgen
Elke gedachten geeft energie die van invloed is op je lichaam en je omgeving
Wie te lang op de mestkar rijdt, gaat zelf ook stinken.
Problemen zijn kansen met doornen erop
Een beloning is pas een beloning als de ontvanger deze als beloning ervaart
Als je niet meer aan je zorgen wilt denken, moet je te krappe schoenen aantrekken
Alleen iemand die het risico durft te nemen te ver te gaan, zal uitvinden hoe ver hij kan gaan.
Een echte verbeterbril gaat ook op vakantie niet af
Door je aangetast te voelen, leer je je eigen waarden kennen
Met alleen hanen krijg je nooit kuikens (Richard Wentzel)
Vrijheid is het gevoel dat je nergens aan hoeft te ontsnappen.
Je kunt pas iemand aansteken als je zelf brandt.
Ook goede wijn behoeft soms een krans.
Sommige dingen moet je doen, andere moet je laten gebeuren.
Het leven is een kaartspel: je kaarten kun je niet kiezen, welke kaart je speelt wel.
Hoge bomen beschermen tegen wind, maar houden ook het zonlicht weg dat nodig is om te groeien.
Stop met najagen wat je hoofd wil en je zult krijgen wat je ziel nodig heeft.
Sta anderen niet toe jouw licht te doven alleen omdat het in hun ogen schijnt.
Kennis krijg je door te studeren, wijsheid door te observeren.
Iemand kan niet iedereen helpen, maar iedereen kan wel iemand helpen.
De belangrijkste dingen worden in stilte gezegd
Een niet-oprecht compliment is geen compliment
Als je een vis bent, moet je niet willen uitblinken in boomklimmen.
Vraag naar problemen en je krijgt ze, zoek naar oplossingen en je vindt ze
Als je aarzelt, groeit je angst. Als je waagt, groeit je moed.
De pijn van het gemis is de manier waarop je hart je vertelt dat de liefde er nog is.
Vooruitgang gaat niet om snelheid, maar om richting.
Leg mensen niet het vuur na aan hun schenen, maar wakker het vuur in hun binnenste aan.
Bijzondere momenten ontstaan door momenten te organiseren waarop ze kunnen ontstaan.
Een conflict is ook een proces
Als je ervan uitgaat te moeten kiezen, beperk je je eigen denken.
Wie slechts in één rivier heeft gezwommen, kan niet zeggen dat hij het water kent
Zoals je een wild paard met strakke hand onder controle houdt, moet je ook met je denken doen
Wees één met wat je doet en je zult het onmogelijke verrichten
Wie eindeloos afweegt, doet uiteindelijk niets
Soms moet je met de stroom meegaan, soms je eigen golven maken
Uitblinken doe je voor jezelf, niet om je met anderen te meten
Als het regent moet je niet vechten om de paraplu, maar er samen onder gaan staan.
Als je zeilen goed staan, kun je zelfs tegen de wind in varen
We kunnen het leed van de ander niet overnemen, wel helpen dragen
Stilte laat de waarheid in de dingen naar buiten komen
Het loslaten van een verlangen geeft een ware opluchting
Stilte zegt vaak meer dan woorden
Als je van iedereen het verleden zou zien, zou je niet meer oordelen
Wat je zaait, zul je oogsten
Veel dingen gebeuren gewoon vanzelf, als je ze maar loslaat
Met aanpassing bereik je vaak meer dan met weerstand
Zoek niet bij een ander wat je in jezelf hebt
Hoe minder woorden je spreekt, hoe meer de ander zal luisteren
De meester kan de deur voor je openen, maar je moet zelf naar binnen gaan
De dagen die voorbij zijn, komen niet terug. Gebruik elk moment.
De eenvoudigste oplossing is vaak de beste
Niet handelen werkt vaak krachtiger dan wel handelen
Wie zich constant afvraagt waar hij heen gaat, stapt naast de weg
Elke dag brengt honderd dingen om dankbaar voor te zijn
Laat je licht zo sterk schijnen dat het voor de anderen een baken in de duisternis wordt
Doe waarvan je houdt, en hou van wat je doet
In de stilte wordt de liefde hoorbaar
Wie hoogmoed en woede kan loslaten, is een gelukkig mens
Alles wordt anders volgens de manier waarop je ernaar kijkt
Gebruik je discipline liever om je positieve kwaliteiten te ontplooien dan om de negatieve te bestrijden
Menselijke warmte kent geen seizoenen
Een zonnig humeur straalt warmte uit.
Eerlijkheid is meestal de beste strategie
Wie zich laat dragen door het diepere leven, leeft in volmaakte harmonie.
Vasthouden aan je overtuigingen staat je groei in de weg
Hoe meer weerstand je ervaart tegen een verandering, hoe meer groei ze je te bieden heeft
Niemand kan je beletten oprecht te zijn in je denken
De vormen veranderen steeds, maar de essentie is onveranderlijk
In de put, dan mag je een wens doen!
De drang om indruk te maken op een ander is een teken van onzekerheid
Wie de weg alleen zoekt met zijn verstand, zal de ware weg niet vinden.
Elk van je gedachten bouwt mee aan de wereld
Uitvluchten brengen je alleen maar verder van je pad
Het is beter te zoeken naar de kennis die je al in je innerlijke hebt, dan naar de kennis daarbuiten.
Hoe meer je onder controle wilt hebben, hoe meer je verkrampt raakt.
Tegenover elk gebrek bestaat een prachtige deugd.
Geniet van de waterval zonder elke druppel te willen opvangen.
Wat je in het geheim doet, heeft evenzeer gevolgen als wat je openlijk doet.
Zelfs achter het dikste wolkendek schijnt de zon.
Kennis krijg je door informatie toe te voegen. Wijsheid door informatie te verwijderen.
Probeer de samenhang van de dingen te zien en je zult vrede kennen.
Ieder mens heeft iets te ontvangen en te geven!
De zon geeft constant en vraagt nooit iets terug.
Leef het leven dat je zelf wenst, niet dat de anderen van je verwachten.
De geit die in veel weiden heeft gegraasd, kan het beste het gras vergelijken.
Kennis die alleen door het verstand is verworven, is geen zegen maar een gevaar.
Glimlachen is goed, maar een ander doen glimlachen is nog beter.
Het ware is wat overblijft als je al het tijdelijke opzijzet.
Durf je de strijd aan te gaan tussen je denken en je voelen?
Probeer in alles de muziek te horen, anders hoor je enkel het geknars.
Eerlijkheid is de eerste stap naar bevrijding.
Wat je voor jezelf verlangt, verlang dat ook voor de ander.
Een beetje meegeven bereikt meer dan volledig weerstand bieden.
Het evenwicht ligt precies tussen hemel en aarde.
Iedereen heeft een leeftijd die hij zijn hele leven is.
Communicatie is zo dicht mogelijk langs elkaar heen praten.
Problemen zijn geen stopborden maar wegwijzers!
Wie van het verleden geniet leeft dubbel.
In de woestijn van “Ik, Ik, Ik kan “Jij een oase zijn.
Wat ons bindt samenvoegen en wat ons scheidt oplossen.
Geen spoor zonder dwarsliggers.
Chaos is onzichtbare orde.
Angst is het gevoel dat ons energie geeft om gevaren te bestrijden.
De vreugden van ouders zijn geheim, evenals hun smachten (Francis Bacon 1597)
If you always do what you always did, you always get what you always got (Albert Einstein)
Wacht niet tot morgen om de mensen die je liefhebt, te zeggen dat je ze graag ziet.
We kunnen de woestijn niet zo maar veranderen, maar we kunnen beginnen met een kleine oase [Phil Bosman]
Wees zelf de verandering die je in de wereld wilt zien (Gandhi)
Wie gezien wordt, zal groeien.
Wie alles met de mantel der liefde bedekt, komt zelf in zijn nakie te staan.
Gooi nooit met modder dan verlies je eigen grond (Surinaams gezegde)
Wat niet uit het hart komt zal een ander hart niet raken [Phil Bosman]
School is niet verantwoordelijk wat ze leren, maar dat ze leren.
Door de dialoog kom je in gesprek.
Ik word Ik in het aangezicht van de ander (Levinas)
Never say but in a angry mans face.
Succes is explosieve emotie (Van Foppe de Haan)
De school heeft de verplichting dat elke leerling een keer ergens het beste in is.
Bewustwording is de eerste stap naar verandering.
De deur naar de liefde opent en sluit zich naarmate jij je geest en hart opent en sluit.
Kritiek kan zijn als een zachte regen; iemands groei bevorderen, zonder zijn wortels te ondergraven.
Samen kom je tot leven.
Vertellen doe je alleen, praten doe je samen.
Ons lichaam is onze tuin, waarvan onze wil de tuinman is. (Shakespeare)
Het gras groeit niet harder door er aan te trekken.
Was ik maar een punt dan was ik het einde.
De beste dag om te piekeren is morgen.
In plaats van ‘toeval’ zeg ik liever: het valt mij toe. (Harry Mulisch)
Het probleem zit hem niet in het vinden van nieuwe ideeën maar in het ontsnappen van de oude. (John Keynes)
Geluk hangt niet alleen af van wat je kunt krijgen, maar ook van wat je kunt geven.
Wie met iedereen door één deur wilt, zit vaak klem.
Je kunt de windrichting niet veranderen, maar wel de stand van de zeilen.
Als je een paard iets leert met geschreeuw, zal het nooit meer naar je gefluister luisteren! (Runus).
Het zijn niet de dingen zelf die mensen bang maken, maar de manier waarop mensen de dingen bekijken.
Als je werkelijk orde op zaken wenst, ontdek dan wat in de weg staat.
Daarom hebben auto’s een bumper en potloden een gummetje; mensen maken nu eenmaal fouten.
Zorgen moet je doen, niet maken.
Laat je niet kennen is een slecht advies.
Verliezen maakt winnen de moeite waard.
Door jezelf te verplaatsen geef je anderen de ruimte.
Liever een nacht slecht geslapen dan gedroomd in een gelogen wereld.
Wat voor ons ligt en wat achter ons ligt zijn kleinigheden vergeleken met wat in ons ligt.
Als je je leven wilt veranderen, moet je eerst jezelf veranderen. (Jim Rohn)
Zodra je gaat nadenken over je piek-ervaring, wordt het al gauw een pieker-ervaring. (Dagelijkse gedachten)
Kijk heel diep naar je onrust, en je zult slechts vrede vinden. (Dagelijkse gedachten)
De ware reiziger wandelt traag en zelfs dan staat hij nog regelmatig stil. (Dagelijkse gedachten)
Bouw nog eens een luchtkasteel. (Loesje)
Sluit je niet af maar aan.
Ik heb nieuwe gedachten genoeg, maar hoe raak ik mijn oude kwijt?
Wie in zichzelf gelooft, hoeft zich nooit te bewijzen.
Een aanraking wordt nooit vergeten. Ons lichaam blijft het zich herinneren.
Angstloos leven is natuurlijk wanneer je je gedachten hebt onderzocht.
Lig ik 's avonds in bed, kom ik erachter dat de wereld om mij draait.
Bedek de vleugels van een vogel met goud en hij zal zich niet meer in de lucht kunnen verheffen.
Onder druk wordt alles plat.
Wie zich verbindt met de gevoelens en de behoeften van de ander, herkent zichzelf.
Leef je in in anderen, maar leef je ook op tijd eens lekker uit.
Werken aan jezelf, komt meestal neer op sleutelen aan datgene wat je niet werkelijk bent.
Niemand is rijk genoeg om zijn verleden terug te kunnen kopen.
Er is zoveel positivisme, dat pessimisten er moedeloos van worden.
Als je denkt dat de wereld om hem draait, pas dan op voor de middelpuntvliedende kracht.
Door stem verheffing wordt het gespreksniveau verlaagd.
De stilte is een vriend die je nooit verraadt.
Wanneer je je aan niets meer vastklampt, zul je in vrede leven.
Gelukkig zijn idealen nog steeds gratis.
De menselijke geest is verslaafd aan controle. Zelfs het loslaten van controle wil hij onder controle krijgen.
Een goede leraar is hij die het meest opsteekt van zijn leerlingen.
Wie veel lacht, krijgt later de rimpels op de juiste plaats.
Als de zon straalt, straal terug.
Stagnatie is het gevolg van ontkenning. Door te accepteren, kun je weer verder.
Iemand met zijn schaduw confronteren is hem zijn eigen licht laten zien.
Het geheim van vooruitkomen, is beginnen met lopen.
Wie zich altijd verbergt voor anderen, kan uiteindelijk zichzelf niet meer terugvinden.
Zij die in oorlog zijn met anderen, zijn niet in vrede met zichzelf.
Door je te ontdoen van alle moeten, ont-moet je jezelf.
Wie onrecht begaat, is ongelukkiger dan wie onrecht ondergaat.
Haast, probeer daar maar eens bij stil te staan.
Als vrees je vertrouwde vriend wordt, verlies je veel dierbare maatjes.
Als we onszelf vergeven, zijn we in staat anderen te vergeven.
Eén van de belangrijkste dingen bij communiceren is te horen wat niet wordt gezegd.
Haast kun je inruilen tegen zeeën van tijd.
Wanneer wij onze voorouders ten volle erkennen, dan pas erkennen we ook onszelf.
Bij de opvoeding moeten we ons afvragen of we kinderen groot of klein willen krijgen.
Een schildpad komt niet vooruit als hij zijn nek niet uitsteekt.
Jezelf zien is meer dan in de spiegel kijken.
Een vrije keuze leidt tot een bewuste handeling.
Als je je kunt ontspannen in verwarring, zul je helderheid vinden.
Als je je kunt ontspannen in onzekerheid, zul je zekerheid vinden.
Als je je kunt ontspannen in kwetsbaarheid, zul je kracht vinden.
Als je je kunt ontspannen in onrust, zul je vrede vinden.
Goede vrienden zie je niet. Zij staan achter je.
Wat nergens op lijkt, is echt.
De jaren leren je de dingen die de dagen niet weten.
Al onze kennis heeft zijn oorsprong in ons gevoel.
Om de realiteit te bevatten, heb je aan alleen verstand niet genoeg.
Pas als je weet wat je doet, kun je doen wat je wilt.
Ik heb nieuwe gedachten genoeg, maar hoe raak ik mijn oude kwijt?
Het systeem is er niet om gediend te worden. Het systeem is er om te dienen.
Bewustzijn betekent klaar te zijn voor hoe alles zich in het leven ontvouwt.
Hoe vaker het kwartje valt, hoe rijker ik word.
Met meer uitzicht meer inzicht....
Tranen houden de ziel groen.
Uitgerekend tegen de muur van mijn principes stootte ik mijn hoofd.
En nu ik niets meer wil bezitten en vrij ben, nu bezit ik alles, nu is de innerlijke rijkdom onmetelijk.
Nieuwe woorden openen de deur naar nieuwe werelden.
Bevaar het schip van je leven als kapitein, maar bekwaam je ook in het dek schrobben.
Het leven is een ontdekkingsreis naar huis.
Wie met iedereen door één deur wil, zit vaak klem.
Vergeet niet op tijd voldoende hout op het vuur te leggen.
Het is nooit te laat om te worden wat je al bent.
Ons hele leven zou muziek zijn, als we elk ogenblik de juiste tonen konden vinden.
Wacht niet tot morgen om de mensen die je liefhebt, te zeggen dat je ze graag ziet.
Een goede coach ziet wie zijn spelers zijn en laat hen zien wie ze kunnen zijn.
Talent krijgt pas waarde als je het benut.
Wees als de boeg van een boot die het water doorklieft maar het ongeschonden achterlaat.
Wie zich door respect laat leiden heeft de eerste stap naar tolerantie al gezet.
Voor de muziek zijn de stilten even belangrijk als de klank.
Alle succesvolle mensen hebben één ding gemeen: zij herkennen kansen.
Soms zijn kleine dingen groot genoeg.
Je gelooft dat jij in de wereld leeft, terwijl in werkelijkheid de wereld in jou leeft.
In onze haast om ergens te komen, vertrappen we de bloem van het hiér zijn.
Aan een plotseling succes gaan jaren van voorbereiding vooraf.
Laat wat je bent niet in de weg staan van wat je zou kunnen worden.
We hebben haar altijd op handen gedragen; nu wil ze niet meer naar beneden komen.
Je bent wat je in je hart wilt zijn. De rest is angst.
Volwassen worden, is leren leven met twijfel en kant-en-klare opvattingen vermijden.
Een muur om je heen houdt het verdriet buiten, maar ook de vreugde binnen.
Wat je wilt hebben, moet je eerst geven.
Zelfs de langzaamste karavaan trekt verder als je zelf stil blijft staan.
Vriendelijkheid is moeilijk weg te geven. Ze wordt bijna altijd teruggegeven.
Pas wanneer je ten einde raad je angst om de hals durft te vallen, zal hij je nooit meer naar de keel vliegen.
Wat weet je van een ander, als je jezelf niet kent?
Communicatie begint altijd bij jezelf.
Je hoeft niet te springen om vrolijk te zijn, als je maar veerkracht hebt.
Ten diepste is er natuurlijk geen ander, maar ontmoet je altijd alleen jezelf.
Een grens aangeven, is duidelijkheid voor twee.
Wie vandaag leeft, heeft morgen een fijne herinnering.
Je voelt je thuis daar waar je wordt begrepen.
Vrede zal des te groter zijn naarmate ze door meer mensen wordt gedeeld.
Als een verbinding een binding wordt, maak je dan los en verbind je opnieuw.
Er is een tijd dat je een zoon hebt en er is een tijd dat een zoon een vader heeft.
Laat mensen praten in plaats van antwoorden.
Hoe meer je bereid bent je waarheid te uiten, des te vrijer zul je je voelen.
Onder elke huidplooi ligt een glimlach verborgen.
Laat je leven als dat van een roos zijn, hoewel stil spreekt ze door de taal van haar geur.
Je bent pas rijk wanneer je iets bezit dat niet te koop is.
De beste manier om je toekomst te voorspellen is haar zelf te creëren.
Om hoger te reiken, hoef je niet op anderen te staan.
Als je gelukkig wilt samenleven met anderen, vraag dan alleen dat van ze wat ze je kunnen geven.
Elke reactie komt voort uit een behoefte.
Kiezen is het één behouden en het andere laten gaan.
Rek je geest regelmatig op, dan reik je telkens verder.
Door niet te oordelen, schep je stilte in je geest.
Het zijn niet de omstandigheden die je ongelukkig maken, maar je gedachten erover.
Macht is de spiegel van onmacht.
Iedereen heeft een leeftijd die hij zijn hele leven is.
Zonder die tranen in mijn ogen had de wereld zich niet bewogen.
Troosten is een diepere laag aanraken onder de pijn waaraan iemand lijdt.
Al zwijgend verraden de ogen de geheimen van het hart.
Vriendelijkheid is moeilijk weg te geven. Ze wordt bijna altijd teruggegeven.
Aai de wereld eens over zijn bol.
Als je je leven wilt veranderen, moet je eerst jezelf veranderen.
De beste manier om een probleem op te lossen, is de humor ervan te ontdekken.
De sleutel tot de ander ben je zelf.
Het is niet jouw taak om mij aardig te vinden; dat is mijn taak.
Koester elkaars onvolkomenheden; juist die maken elk van ons uniek.
Ont-moeten is het begin van willen.
Beminnen is begrijpen en aanvoelen dat de ander verschillend is.
Vrijheid kent vele gevaren, maar is toch het veiligste goed dat we bezitten.
Dat je teweegbrengt is van meer belang dan wat je teweegbrengt.
Moed is niet de afwezigheid van angst maar het besluit dat er iets belangrijker is dan angst.
Als veel zaden openspringen, zullen ze samen de grond optillen en verplaatsen.
Lachend kan men duizend dingen doen die met tranen onmogelijk schijnen.
De ziel van de mens groeit niet van loon, maar van de arbeid die het loon verdient.
Waar geen afgunst is, heerst eendracht in verscheidenheid.
Liefde is de verbindingskracht die ons bewust maakt van de eenheid tussen onszelf en de wereld.
Het vraagt een bijzondere geest om je bewust te zijn van het meest vanzelfsprekende.
Veel energie gaat verloren in vechten tegen die veranderingen waar we juist zo naar verlangen.
Als we de dingen vanuit ons hart doen, is er sprake van verrijking van het leven. Dat van onszelf en dat van anderen.
Achter de veranderlijke vormen van de natuur ligt een onveranderlijke, zuivere werkelijkheid.
Je kunnen verplaatsen in de ander, is belangrijker dan kennis.
De reden waarom engelen kunnen vliegen, is dat ze zo licht over zichzelf denken.
Als je de talenten die jij bezit, inzet voor de mensen die jouw talenten niet bezitten, dan ben je bezig met je levensmissie.
De mensen die het meest klagen, kijken het minst om zich heen.
Kon ik af en toe de stilte maar wat harder zetten...
Je haalt het beste uit de anderen niet door hen het vuur na aan de schenen te leggen, maar door het vuur in hun binnenste aan te wakkeren.
Werp je hart over de hindernis en de rest volgt vanzelf.
Wanneer je altijd in dezelfde richting blijft lopen, kom je uiteindelijk je eigen voetstappen tegen.
Wie jouw tijd bezit, bezit jouw geest. Neem bezit van je eigen tijd en je zult je eigen geest kennen.
Het is niet je ervaring die je klacht creëert, het is je klacht die je ervaring creëert.
Talent is een aangeboren geluk, maar het is ook een talent om dat te gebruiken.
Pijn is het breken van de schil die het inzicht doet omsluiten.
Eén minuut succes vergoedt een jaar lang falen.
Begin! Alleen dan kan het onmogelijke mogelijk worden.
Lijden is nodig, tot je inziet dat het niet nodig is.
Zeg nooit 'We zien wel waar het schip strandt.'. De enige zekerheid die je dan hebt, is dàt het schip vroeg of laat strandt.
Het feit dat je niet slaapt is niet het probleem, maar het idee dat je zou moeten slapen terwijl je wakker bent.
Tamme vogels zingen over vrijheid. Wilde vogels vliegen.
Thuiskomen is teruggaan en ontdekken dat alles op zijn plaats is en niets verloren is gegaan.
Het moment dat ik mezelf afvraag: 'ben ik gelukkig?', dan ben ik het niet.
De mens wordt groter naarmate hij zijn doel hoger stelt.
Vergiffenis is de geur die het viooltje afgeeft aan de hiel die het vertrapt heeft.
Verzet je niet tegen het kwaad, maar ontmasker het.
Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent.
Onenigheid is vaak het resultaat van niet uitgesproken gedachten en verwachtingen.
Sommigen rennen hard weg van hun geluk om er dan met een omweg weer bij terug te komen.
Er zijn momenten in je leven dat je de mooiste dingen kunt zeggen zonder iets te zeggen.
Zodra het drama de humor ontmoet, ontstaat er zo iets als troost.
Als je van iemand houdt, hoef je niet te begrijpen wat er buiten je gebeurt omdat alles binnen in je gebeurt.
Geniet van de schoonheid van gewoonheid.
Het essentiële van alle kunst is vreugde te beleven aan het schenken van vreugde.
Vrijheid biedt de mogelijkheid om jezelf vrijwillig te beperken.
Vrij is de mens als hij op elk ogenblik van zijn leven in staat is zichzelf te volgen.
Een kleinigheid drijft mensen uit elkaar. Een catastrofe brengt ze tot elkaar.
Je vastklampen aan een illusie doet uiteindelijk meer pijn dan de realiteit onder ogen te zien.
Wat is er mis met weten wat je nu weet en nog niet weten wat je voorlopig nog niet weet?
Onderdrukte woede kan een relatie evenzeer vergiftigen als het uitspreken van de wreedste woorden.
Toen ik alles zo zeker wist, ging er veel fout. Nu ik wat meer twijfel, gaat het veel beter.
Durf je probleem vrij te laten en het keert terug met een oplossing.
Volg jouw geluk en het universum zal deuren voor je openen waar enkel muren waren.
Wanneer je altijd in dezelfde richting blijft lopen, kom je uiteindelijk je eigen voetstappen tegen.
Niets is zonder beweging ontstaan.
Als het geluk je plotseling verrast, denk dan niet na, maar grijp het vast.
Soms moet je van iemand afscheid nemen om te voorkomen dat je afscheid neemt van jezelf.
Waarom besteden we zoveel aandacht aan het mentale lawaai in ons hoofd? Wat is er mis met stilte!
De grootste veranderingen gebeuren als je ophoudt te geloven dat je zou moeten veranderen.
Als je hoofd is verbonden met je hart kunnen je handen en voeten de meest wonderlijke dingen doen.
Geluk doet je groeien.
Op het moment dat je in vrede bent, is er geen gepieker, geen angst.
Als er plaats is in je hart, dan is er plaats in je huis.
Resultaat druk je niet uit in geld maar in tevredenheid.
Verwijt het leven niet dat het waardeloos lijkt. Met sprookjesogen zie je een wereld vol wonderen.
Eerst maken wij onze gewoonten en vervolgens maken onze gewoonten ons.
Zorg voor rendement, produceer een glimlach.
Het antwoord op al je vragen is dit moment, precies zoals het is.
Je kunt geen perfectie van jezelf eisen. Je kunt er slechts oprecht naar streven.
Eenvoud is het voor de hand liggende verwijderen en het zinvolle toevoegen.
Beter komt niet van meer, maar van een dieper ervaren en beleven van wat er al is.
Je droom waarmaken is leuk, ontwaken uit de droom is nog leuker.
Alle mooie gedachten in de wereld wegen minder zwaar dan één enkele vriendelijke handeling.
De mens is van nature perfect en maakt 'fouten' om dat te ontdekken.
Wie zijn werk goed organiseert, kan ook gemist worden.
Hoe beter je jezelf en je gevoelens begrijpt, des te meer ga je houden van 'dat wat is'.
De waarheid zal je bevrijden, maar eerst kan ze je mateloos irriteren.
Je kunt niets verkeerd doen als je jezelf bent, want niemand doet jou zo goed als jij.
Een geslaagde relatie begint niet bij het vinden van de juiste persoon, maar door zelf de juiste persoon te zijn.
Stilte is niet de afwezigheid van geluid. Stilte is je niet laten afleiden door lawaai.
Ware gevoelens hebben een magnetische kracht.
De voornaamste taak van de mens is zichzelf het leven te schenken.
We zijn kinderen van onze tijd, of we willen of niet.
Groeien is niet groter worden, maar je bewust worden van je grootsheid.
Het leven is als het zingen van een lied dat je niet gerepeteerd hebt.
Hoe nauwgezetter je luistert naar de stem in jezelf, hoe beter je hoort wat er buiten gebeurt.
Het is onmogelijk iets buiten jezelf waar te nemen als je het ook niet in je eigen innerlijk kunt waarnemen.
Om een nieuwe wereld binnen te gaan, hoef je soms alleen maar ja te zeggen.
Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.
De schoonheid van het verlangen is dat het aan zichzelf genoeg kan hebben.
Voorbij de verwachting gebeurt het.
De wijze is niet iemand die alle antwoorden heeft. De wijze is iemand die geen vragen meer heeft.
Bij een goed einde hoort een goed begin.
Onze intuïtie is de herinnering van wat we geweten hebben.
In hun natuur zijn alle mensen gelijk; het zij hun gewoonten die het verschil maken.
In de geest van het vertrouwde verliest men de schoonheid uit het oog.
Wie naar eenvoud streeft, zal eerst het complexe moeten beheersen.
Soms is het applaus van velen minder belangrijk dan het applaus van één.
Eerlijk zijn is heel gemakkelijk als je niet bang bent iets te verliezen.
Wie onrecht begaat, is ongelukkiger dan wie onrecht ondergaat.
Iemand die altijd alles zwart op wit wil hebben, leeft een kleurloos bestaan.
Welk hoger doel zou er in het leven kunnen zijn dan te leven zoals je werkelijk bent?
Waar mensen elkaar echt ontmoeten, breken uiteindelijk de pantsers.
Wie zijn doel voorbijstreeft, mist het evengoed als hij die het niet bereikt.
De keuze die je moet maken is of jij leeft met je littekens of je littekens met jou.
Coachen is meer dan begeleiden; coachen is je verbinden met de ware aard van ieder mens. (Renske van Berkel)
Als het leven een weg is dan is het een weg die altijd omhoog loopt. (Susanna Tamaro)
Als je elke dag ervaart als een spoedgeval, zul je vroeg of laat de prijs betalen. (Robert Sapolsky)
Spiegels zouden er goed aan doen, even na te denken voor ze de beelden terugkaatsen. (Jean Couteau)
Wees kalm temidden van het lawaai en de haast en bedenk welke vrede er in stilte kan heersen. (Max Ehrmann)
Een verwijt naar een ander, is een reflectie van jezelf.
Na de stilte komt muziek het dichtst bij het verwoorden van het onuitsprekelijke. (Aldous Huxley)
Er zijn slechts twee problemen; of er is iets wat je niet wilt, of je wilt iets wat er niet is. (Alexander Smit)
Sommige lichten moet je aanblazen om een helder schijnsel te krijgen. (Rene Char)
De dingen waartegen je je verzet, houden stand. Pas wanneer je iets aanvaardt, kun je het veranderen. (Neale D. Walsch)
Hoe je het ziet, bepaalt wat het je doet. (Jaap Hollander)
Als je zwakheden hebt, betekent het niet dat je zwak bent maar dat je compleet bent. (Deepak Chopra)
De liefde bevindt zich in ons. Zij kan niet vernietigd worden, maar wel verborgen zijn. (Marianne Williamson)
Probeer iedereen die in je leven komt te zien als een leraar! (Wayne Dyer)
Je vleugels uitslaan kan altijd, tenzij je jezelf kortwiekt.
Zelf denken, samen doen.
Je kunt je vuist beter gebruiken om erin te lachen, dan om er mee te slaan. (Herman Brusselmans)
Ieder mens heeft een bestemming en het toeval helpt mee om die te bereiken.
Af en toe moet je zo wijs zijn om je verstand eens te verliezen. (Yvonne Keuls)
Als je kwaliteiten hebt, durf je mensen de ruimte te geven. (Guus Hiddink)
Waar angst en verlangen elkaar raken, is er contact. (Riane Hiddink)
Om te slagen moet je met zoveel passie in iets geloven dat het een realiteit wordt. (Anita Roddick)
We kunnen het denken niet opsluiten in de hersenen. Het denken bevindt zich in elke cel van ons lichaam. (Deepak Chopra)
Zoek geen grote woorden als een klein gebaar volstaat. (Andreas Dill)
Als alles alleen maar uit pieken zou bestaan, dan was het ook maar een rechte lijn. (Tialde Postma)
Als je één bent, kan er nooit iets tussen komen.
Uit je pijnlijkste dieptepunten groeien uiteindelijk je grootste krachten.
Vrijheid is wat jij doet met wat jou wordt aangedaan.(Jean-Paul Sartre)
Pas als je in het leven bent heen en weer geslingerd, kun je echt bewogen zijn. (Hans Stolp)
Helpen is iemand de kracht geven zelf iets aan het probleem te doen. (Joanna Trollope)
Anders goed is ook goed.
Zonder wrijving geen glans. (Loek Hermans)
Je kunt mensen niet dwingen het goede te doen, maar je kunt ze wel inspireren.
Je leven in eigen hand nemen, levert duurzaam geluk op. (Trijntje Oosterhuis)
Zoals je bij een puzzel blijft zien dat er een stuk weg is, blijf je in je leven voelen dat je een dierbare mist.
Als anderen in je geloven, moet je dat zelf ook maar eens gaan proberen.
Als je te veel stapelt, word je stapelgek.
Als je toch aan het denken bent, denk dan groot.
Liever de dader van mijn toekomst, dan slachtoffer van mijn verleden.
Durf te ontvangen in het gevoel en wordt een krijger van het hart (Wim Hermans)
Begrip is het voelen wat een ander denkt, niet het denken wat een ander voelt. (Rob van Raalten)
Als je je met niemand vergelijkt, word je wie je bent. (Krishnamurti)
Als je vergeeft, maak je jezelf van slachtoffer tot winnaar. (Rita Jonker)
Werken is het mooiste dat er is. Laat dus altijd iets over voor de volgende dag. (Don Herold)
Wie naar zekerheid streeft, jaagt daar zijn hele leven achteraan zonder het ooit te bereiken. (Deepak Chopra)
Bij een overwinning op jezelf is er geen verliezer (Olaf Hoenson)
Geluk is harmonie tussen de omstandigheden en de behoeften. (Nicolaas Beets)
Je kunt geen innerlijke rust vinden zolang de macht over je leven zich buiten je bevindt.
Met een beetje tolerantie, ben je altijd op vakantie. (Henk Westbroek)
Relativeren; de veren die zorgen voor balans in je leven.
Iets loslaten zonder afscheid te nemen, is iets verliezen zonder een verliezer te zijn.
Talent bezitten is mooi. Talent ontdekken in anderen nog mooier. (Elbert Hubbard)
Voor een ware dialoog moet je ervan uitgaan dat de ander wel eens gelijk zou kunnen hebben. (Hans-Georg Gadamer)
Ergernis is één van de hoogste vormen van amusement.
Een pas op de plaats leidt tot vernieuwde beweging.
Als iets werkt, doe er dan meer van; als iets niet werkt, doe het dan anders.
Gebruik je verleden als springplank, niet als hangmat.
Echt kijken betekent tranen zien voordat ze echt vallen.
Het geheim van succes is jezelf kunnen zien door de ogen van de ander.
Je hoofd zit vol laatjes met verleden; trek je er één open dan gaan de andere mee.
Doe als het riet: buig mee, maar breekt niet.
Beter een emotionele reactie dan helemaal geen reactie.
Je kennis wordt alleen gejat als je die te lang bij je houdt.
Mensen die dingen niet kunnen veranderen, veranderen de woorden waarmee ze dingen aanduiden.
Plan je eerste ruzie; botsen schept een band!
Als je geluk wilt vermenigvuldigen, ga het dan delen.
Beoordeel iemand naar zijn vragen, niet naar zijn antwoorden.
Overtuigen is iets anders dan je mening doordrijven.
De context bepaalt de betekenis, de mens bepaalt de waarde.
Als je geen woorden kunt vinden, is je zwijgen veelzeggend genoeg.
Als je weerstand voelt heb je een kans om iets nieuws te leren.
Iemand wordt niet gewaardeerd omdat hij goed is; iemand wordt goed omdat hij gewaardeerd wordt.
Als je je laat leiden door je gedachten over jezelf, laat je je leiden door toeval.
Een echte leider heeft niet de behoefte om te leiden; hij is tevreden wanneer hij de weg kan wijzen.
Het belangrijkste van de muziek staat niet in de noten. (Gustav Mahler)
Als je geen deel bent van de oplossing, ben je een deel van het probleem.
Je hebt altijd een keuze, alleen zijn de alternatieven niet altijd fijn.
Wie chaos beschrijft, stelt orde op zaken.
Niet loslaten betekent voor altijd het houvast verliezen (Soren Kierkegaard)
Vergeef het verleden, leef in het heden en laat je ervaringen met de toekomst delen.
Je hebt een open deur nodig om ergens binnen te komen.
Als het ijs gesmolten is gaan er nieuwe dingen groeien.
Het krachtigste medicijn tegen ellende is loslaten.
De rivier van gisteren is niet de rivier van vandaag.
Als je goed uit de verf wilt komen, schilder jezelf dan niet weg.
Veel mensen graven meer kuilen voor zichzelf dan voor anderen.
Dat je ergens goed in bent betekent nog niet dat je het ook moet doen.
Het tegenovergestelde van goed is niet slecht, maar goed geprobeerd.
Alleen loop je sneller, maar samen loop je verder.
Om deuren te kunnen openen, moet je andere sluiten.
Er is meer vertrouwen in de toekomst als je het verleden mee kunt nemen.
De mooiste ontdekkingsreis is leren kijken met andere ogen.
Soms moet je voor tegenwind bij jezelf zijn.
Je kunt beter verdwalen dan vast blijven zitten in oude patronen.
Mensen tweedeklas behandelen levert nooit eersteklas resultaten op.
Vertrouwen in jezelf, is de sleutel tot succes.
Rechtdoor is niet altijd de snelste weg.
Verwar een andere blik op de werkelijkheid niet met weerstand.
Met je hart is gemakkelijker te ontdekken wat vrede is, dan met je verstand.
Ware liefde heeft tot doel de ander gelukkig te maken, niet zichzelf.
Het kan soms een goede oefening zijn onze vaste patronen te doorbreken.
Wanneer iemand spreekt, luister dan gewoon in plaats van al te denken wat je zult antwoorden.
Als je kwaad met kwaad vergeldt, wordt de afstand tot de ander alleen maar groter.
Aanvaard je zwakheden met liefde, maar geef er niet altijd aan toe. (Boedisme kalender 2011)
Besef dat niemand ooit je ware wezen kan raken. Enkel je buitenste lagen kunnen ze schaden.
Wees oprecht, zoals een kind oprecht is. Laat je zien zoals je bent.
Ons bezit is een zware last die we op onze schouders moeten torsen.
Zowel onze slechtste momenten als onze beste zijn een waar stuk van onszelf.
Wie systematisch naar genot op zoek is, is gewoon op de vlucht voor de werkelijkheid.
Een glimlach is het goedkoopste geschenk. maar zeker niet het minst waardevolle.
We moeten niet ophouden met voelen, maar onze gevoelens observeren.
Jezelf zien als een overwinnaar of als een slachtoffer, is gewoon een kwestie van kiezen.
Een oprechte glimlach kan diepe wonden helen.
We verlangen steeds naar zekerheden, maar die zullen niet bijdragen aan onze groei.
Het enige wat vaststaat, is dat alles constant in verandering is.
Heb vertrouwen in het leven, zowel bij voorspoed als bij tegenspoed.
Waarom zou je tegen alles strijden als je ook met de stroom kunt meegaan?
Elke hindernis op het pad is een springplank voor hetzelfde pad.
Diep in jezelf zit een wijze vriend die je het pad laat zien.
Vaak is het pad zelf en niet de eindstreep het doel.
Wie vergeving schenkt aan een ander, bevrijdt zichzelf en de ander.
Er zijn overal om ons heen voldoende signalen om ons de weg te wijzen.
Zelfs onze fysieke gezondheid verbetert, naarmate we meer innerlijke rust bereiken.
Wie zich eenzaam voelt, heeft nog niet ontdekt wat er allemaal in hemzelf zit.
Als iemand kritiek op ons heeft, hoeven we ons niet te verdedigen. Wel kunnen we nagaan wat we hieruit kunnen leren.
We moeten geen wonderen verrichten, maar elk moment handelen naar beste vermogen.
Ambitie is een dwaalweg, maar enthousiasme is een mooie kwaliteit.
Een probleem kun je pas oplossen als je je ervan bewust bent dat je een probleem hebt.
Het is niet zo dat iets niet meer bestaat als we het bestaan ervan ontkennen.
Heb je ooit twee vlinders zien vechten om de nectar van een bloem?
Een flexibele geest kan elke verandering ontspannen aan.
Gematigdheid in alles beoefenen is een stap op weg uit het lijden.
De ruimte die je een ander geeft, krijg je er zelf bij.
Schrap uit je agenda wat nutteloos is, en je zult een zee van tijd winnen voor opbouwende zaken.
Als je doet wat je leuk vindt hoef je nooit te werken.
Beloften zijn heilig. Het is beter even na te denken voordat je iets belooft.
Hoe kunnen we alleen voor onszelf leven, als we beseffen dat we allen een zijn?
Wie het geluk buiten zichzelf zoekt, zal telkens opnieuw gekwetst worden.
Dankbaarheid is een energie die beide partijen voedt.
Uiterlijke omstandigheden heb je niet altijd in de hand, maar innerlijke vrede is gewoon een keuze.
Je hart wijst de weg en je verstand oordeelt of de weg juist is.
De rimpels op het water gaan vanzelf weg, maar we maken steeds nieuwe.
Wie jou kwaad doet, geeft jou een kans om te groeien!
Probeer de ander te zien als een medereiziger op het pad en niet als een rivaal.
Dankbaar zijn voor de mooie momenten, maar ook voor alle hindernissen op ons pad.
In matigheid zit evenveel bevrediging als in overvloed.
In ons hoofd zit een papegaai. Laat hem rustig worden.
Er zit maar een dunne grens tussen proberen te begrijpen en beoordelen.
Op een witgeschilderde muur kun je veel beter elk vliegje zien.
Probeer elk mens te benaderen alsof hij een echte vriend is. Je zult merken dat deze gewoonte aanstekelijk is.
Het verstand van de mens is sneller ontwikkeld dan zijn fijngevoeligheid. Zou mooi zijn als dit evenwicht zal worden hersteld.
Veranderen kan soms moeilijk zijn, maar eeuwig in je patronen blijven zitten brengt je niet tot verlichting.
Van vreugde kun je, net zoals van neerslachtigheid, een gewoonte maken.
Vlucht niet voor moeilijke situaties, maar bekijk ze met de nodige afstand.
Iemand die het ons altijd gemakkelijk maakt en ons nooit hindert, is meestal geen goede leraar voor ons.
Je kunt pas juist denken als je eerst je geest tot rust brengt.
Niet de inhoud van het geschenk maakt blij, maar het feit dat het wordt gegeven.
De angst voor iets wat staat te gebeuren is vaak erger dan het gebeuren zelf.
Vul het bord van de ander niet enkel met rijst, maar ook met liefde.
Laat ons streven naar volmaaktheid in plaats van volmaaktheid van de ander te verwachten.
Je kunt hulp aanbieden, maar niet opdringen!
Het kwaad dat iemand je aandoet, is vaak niet op jou persoonlijk gericht, maar de uiting van een probleem bij de ander.
Een regendag helpt ons de zonneschijn te waarderen.
In de donkerste momenten zitten lichtpuntjes om ons aan op te trekken.
Elke gedachten is het zaad van de volgende.