Week van het werkgeluk
Haal energie uit je werk door je werkactiviteiten regelmatig af te wisselen met een pauze. Een veelgebruikte regel is: 50 minuten onafgebroken werken en aansluitend 10 minuten pauzeren. Doe je dat? Dan werk je met meer plezier, krijg je energie, heb je minder last van stress en verklein je de kans op een burn-out.
- Wanneer had jij voor het laatst een goede dag op het werk, en wat maakte deze dag tot een goede dag? Hoe zag dat eruit?
- Wat geef jij aan een collega om energiek te blijven op het werk?
