Zit je nu niet zo lekker in je vel?
Soms sta je tijdelijk wat minder stevig in het leven en ga je niet zo goed om met tegenslagen en problemen. Of gaan veel dingen die je doet niet zoals je graag zou willen. Je wordt vaker dan normaal emotioneel, agressief, of je hebt depressieve gedachten. Herken je dit dan wordt het waarschijnlijk tijd om hulp te zoeken in de vorm van coaching of therapie.
Het is heel begrijpelijk dat velen het moeilijk vinden om bij iemand voor hulp aan te kloppen. Je denkt: "Ik ben toch niet gek?" of "Dat los ik zelf wel op" of "Daar heeft niemand iets mee te maken." Toch kan het erg opluchten als je over deze drempel heen kunt stappen en bij een professionele hulpverlener aanklopt. Vaak voel je je al snel weer een stuk beter.
Tijdens de gesprekken met de coach of therapeut wordt in kaart gebracht waar jouw klachten mee hebben te maken of vandaan komen en wat je zou kunnen doen om deze te verminderen of er geen last meer van te hebben (leren los laten of iets een plek geven). Verder wordt de gehele context met daar binnen de balans van geven en ontvangen, onrecht, erkenning en het thema 'rechtstreeks aanspreken' bekeken. Je krijgt opdrachten om dat wat is besproken aan de praktijk te toetsten. Je maakt van elke bijeenkomst een kort verslagje dat je tussentijds naar ons mailt.
Aan het einde van elke bijeenkomst evalueren we om te kijken of je jouw (voorlopige) doelen hebt bereikt. Vervolgens kijken we vooruit om te bepalen hoe we verder gaan.
Uitgangspunt is: zo kort mogelijk, zo lang als noodzakelijk.
Onze coaches/therapeuten werken Eclectisch, dit betekent dat er telkens wordt onderzocht welke vorm van hulpverlenen/therapie het meest passend is voor dat moment en voor deze persoon. Hierbij valt te denken aan; de Contextuele Visie, Gestalt, Cognitieve Gedragstherapie, Systeem therapie, Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP), Transactionele Analyse (TA), Positieve psychologie, Geweldloze communicatie en Bio-energetisch (indien nodig te ondersteuning).
Tijdens elke bijeenkomst is er veel aandacht voor reflectie en alle ruimte voor de cliënt(en) en diens eigen persoonlijke ontwikkeling.
Wij zijn niet BIG geregistreerd en worden daardoor meestal niet vergoed door de zorgverzekeraars. Het is aan jou of dit jou tegenhoudt of dat je in jezelf wilt investeren en jij jezelf dit waard vindt.
Voor coaching/therapie berekenen wij:
- Particulieren € 75,- per uur
- Bedrijven en organisaties € 125,- per uur
In de praktijk voor coaching en psychotherapie werken zeer competente en deskundige freelance therapeuten en coaches. Waardoor de veiligheid is gewaarborgd. Tijdens deze individuele begeleiding is onze Ethische Code en Klachtenprocedure van toepassing.