Opdracht 1
Hoe reageer jij als een collega tegen je zegt dat je egoïstisch bent?
- Ik vlucht “Ik moet nog even iets kopiëren.”
- Ik vecht “Nou dat valt wel mee, heb je wel eens naar jezelf gekeken?”
- Ik bevries “…ehhhh … nou ….ehhh… ik weet even niet wat ik moet zeggen”
- Ik doe iets anders, namelijk……..
Opdracht 2
Wat is jouw top 5 van behoeften(zie lijsten bijlage 2)
Stel deze worden niet ingevuld of vervuld, wat betekent dit dan voor jou?
(welke gevoelens ontstaan, gedrag, energie, verbinding)
Opdracht 3
Neem een situatie waarin je iets niet wilde dat er gebeurd!
Welke gevoelens neem je als eerste waar?
Onderzoek jouw behoefte en die van de ander!