Oefening van de week; Kwaliteitskaartjes
Leg op verschillende tafels kwaliteitskaartjes neer. Afhankelijk van de veiligheid van de groep en de mate waarin de deelnemers elkaar kennen, kun je verschillende oefeningen met deze kaartjes laten doen. Dit is vervolgoefening op: Kwaliteiten van jezelf!
- Kwaliteiten van de ander
Deze variant is voor deelnemers spannender dan de vorige oefening, omdat hen hierbij wordt gevraagd iets over een ander te zeggen en zij ook te horen krijgen wat andere deelnemers over hen zeggen. Tijdens deze oefening herkennen en benoemen de deelnemers kwaliteiten van hun mededeelnemers. Deze oefening draagt daardoor bij tot een positieve groepssfeer. Bovendien leren de deelnemers om positieve feedback te geven, maar ook te ontvangen.
Vraag de deelnemers zich te concentreren op enkele van hun mededeelnemers en vraag hen vervolgens of ze willen bedenken welk kaartje zij deze mededeelnemers zouden willen geven. Daarna staan de deelnemers op en lopen naar de tafels met kwaliteitskaartjes en zoekt de kwaliteit die bestemd is voor een mededeelnemers van zijn keuze. Deze kwaliteit geeft de deelnemers aan deze persoon en vertelt hem erbij waarom hij dit kaartje ontvangt. Bijvoorbeeld door te zeggen: ‘Ik geef jou het kaartje met Betrouwbaar, want als ik jou iets over mezelf vertel dan vertel je het niet aan anderen.’
Vraag de deelnemers om telkens bij zichzelf na te gaan: ‘Hoe vind ik het om dit kaartje te ontvangen?’ En als ze kaartje geven: ‘Hoe is het voor mij om dit kaartje te geven?’ De deelnemers zullen afwisselend geven en ontvangen. Vraag de deelnemers als ze vinden dat ze te veel kwaliteitskaartjes ontvangen en overgeven worden te gaan zitten. Dan mogen de anderen geen kaartjes meer geven. Vind iemand dat hij te weinig kwaliteitskaartjes heeft ontvangen, geef aan dat je nog wel iets wilt ontvangen. Na de uitleg kan de oefening beginnen.
Als alle deelnemers weer zitten, vraag je hen de kwaliteitskaartjes voor hen op de grond te leggen en er goed naar te kijken. Vraag daarna of de deelnemers iets willen vertellen over de kaartjes die zij hebben ontvangen: welke kwaliteiten daarvan herkennen zij? Zijn er al veel mensen geweest die hen dat hebben verteld? Laat de deelnemers de kwaliteiten opschrijven of een foto nemen van de kaartjes met hun mobiel. (Mentor van nu; Oefening voor meer zelfvertrouwen)