Zit je nu niet zo lekker in je vel?
Voel je je momenteel niet helemaal jezelf? Soms sta je wat minder stevig in het leven. En heb je moeite om tegenslagen en problemen te ontmoeten en mee om te gaan. Misschien merk je dat dingen niet lopen zoals je zou willen. Dat je vaker dan normaal emotioneel of boos bent. Of dat je sombere gedachten hebt. Ervaar je dit! Dan is het waarschijnlijk tijd om hulp te overwegen in de vorm van coaching of therapie.
Het kan lastig zijn om die stap te zetten. Gedachten zoals "Ik los het zelf wel op" of "Ik ben toch niet gek?" komen vaak naar boven. Toch kan het een enorme opluchting zijn om hulp te zoeken. Het helpt je om je snel weer beter te voelen en steviger in het leven te staan.
Tijdens de gesprekken met een coach of therapeut onderzoeken we waar je klachten vandaan komen. En wat je kunt doen om ze te verminderen of los te laten. We bekijken jouw situatie in de
bredere context van je leven. En kijken naar thema's, zoals balans tussen geven en ontvangen, onrecht, erkenning en het vermogen om anderen direct aan te spreken. Je krijgt praktische opdrachten om het besprokene in het dagelijks leven toe te passen.
Na elke sessie schrijf je een kort verslag.
Uitgangspunt is: zo kort mogelijk, zo lang als noodzakelijk.
Onze coaches en therapeuten werken eclectisch. Wat betekent dat we altijd onderzoeken welke methode het beste past bij jouw situatie en op dat
moment. Dit kan variëren van Contextuele Visie, Gestalttherapie, Cognitieve Gedragstherapie en Systeemtherapie tot NLP, Transactionele Analyse, Positieve Psychologie, Geweldloze Communicatie of zelfs Bio-energetica wanneer dat nodig is.
Elke sessie staat in het teken van reflectie, met alle ruimte voor jouw persoonlijke ontwikkeling.
We zijn niet BIG-geregistreerd, wat meestal betekent dat zorgverzekeraars ons niet vergoeden. Maar de vraag is: kies jij voor wat vergoed wordt, of wil je investeren in jezelf omdat je dat waard bent?
Voor coaching/therapie berekenen wij:
- Particulieren € 80,- per uur
- Bedrijven en organisaties € 130,- per uur
Onze praktijk werkt met zeer competente, ervaren freelance therapeuten en coaches, waarbij jouw veiligheid en vertrouwen centraal staan. Onze Ethische Code en Klachtenprocedure zorgen voor een professionele begeleiding op maat.